"Признаками усталости являются рассеянность, раздражительность, слабость и ощущение тяжести в голове. Перед поездкой обязательно выспитесь (не менее 8 часов). Не садитесь за руль при плохом самочувствии. Учитывайте возрастные изменения и снижение скорости реакции. Делайте регулярные перерывы на 5–10 минут каждые 2–2,5 часа пути", - советуют представители Рязанской Госавтоинспекции.
Помните: никакие хитрости не заменят отдыха. Если понимаете, что хуже контролируете обстановку - остановитесь в ближайшем разрешенном месте и поспите.
Свежие комментарии