К врачу-диетологу Людмиле Сидоровой обратился 48-летний мужчина. Он пожаловался на одышку, слабость, плохой ночной сон и боли в суставах. После обследования оказалось, что есть «метаболический синдром»: изменены печеночные ферменты, повышен уровень глюкозы в крови.
«Мы с пациентом составили программу похудения.
Четко прорабатывали каждый прием пищи. Работали над рационом, способами приготовления, графиком. Когда спустя две недели пациент встал на весы, то они показали минус 4 килограмма. Это еще больше замотивировало пациента. В дальнейшем к нашей работе присоединились эндокринолог и психолог. Через три месяца после первого посещения диетолога мужчина сбросил 25 килограммов. Причем это не мышечная масса, а именно жир. Он продолжает снижать вес. Выполняет комплекс физических упражнений. Анализы в норме. Стал больше двигаться, самочувствие и внешний вид улучшились. Недавно признался, что стал пользоваться успехом у женщин», — рассказала Сидорова.Диетолог так рассказала, что поводом для обращения к врачу может стать прибавка в весе на 5-7 кг в течение трёх месяцам. На данном этапе важно выявить, что стало причиной: малоактивный образ жизни, или неправильное питание, или даже гормональные изменения.
Свежие комментарии