Люди, которые мало спят, жалуются чаще на симптомы депрессии. Генетическая предрасположенность человека к депрессии на результат исследования не влияла.
Кто спит от шести до восьми и более часов - о депрессии не сообщают.
Сон менее пяти часов в сутки повышает риск депрессии - исследование
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии