Всюду пыль, пыльца и плесень: как спастись рязанским аллергикам этой весной

Сроки цветения растений, которые являются сильными аллергенами, в этом году сдвинулись. Например, береза, на пыльцу которой реагируют многие, готовится зацвести в конце марта вместо мая. Начинает зацветать ольха. 

Сильный и опасный аллерген - плесень. Грибные споры не вымерзли, а теплая и влажная погода - прекрасные условия для активизации плесени.

Причем уберечься от этого аллергена сложнее, чем от пыльцы, а о себе он уже дал знать этой весной.

Еще один фактор - пыль. После бесснежной зимы на улицах скопилось много пыли и песка. Их разносит ветер - и пыль, являясь в том числе переносчиком аллергенов, провоцирует обострение заболеваний. Содержаться в ней может все, что угодно - от той же пыльцы и грибных спор до остатков следов прогулок животных.

Ослабить симптомы аллергии поможет своевременный прием препаратов. Прописывать их может только врач. Не стоит ждать обострения - некоторые лекарства лучше начать принимать на ранних стадиях, так они действуют более эффективно. В помещении важно следить за уровнем влажности; убрать то, что накапливает ту же залетевшую с улицы пыль - паласы, мягкие игрушки, лишний текстиль. Стоит обратить внимание на состояние фильтров кондиционеров. 

Многие аллергики нашли свой выход - в период цветения носят на улице маски, как в эпидемию ковида. Такая маска в сочетании с защищающими глаза очками может снизить количество попадающих в организм аллергенов.

Ранее мы писали о других весенних рисках: чем опасны клещи и что делать, если встретили змею.