Предпочтите домашние посиделки выходу на улицу
Сократите выходы куда бы то ни было. Старайтесь пережидать часы пик общественного транспорта, визит в храм тоже может подождать. Бары и спортзалы тоже, как показала весна, переживут ваше отсутствие.
Попроситесь на удалёнку на работе сами, а скопления людей обходите стороной.
Прогулки не заменит ничего, но лучше выезжать на природу в одиночестве.Заказывайте еду домой
Сейчас появилось очень много соответствующих сервисов. Заказать можно как и наборы продуктов, так и готовые блюда.
Если уж и ходить в магазин, то в огромный гипермаркет в будний день, а расплачиваться бесконтактно.
Респираторы или маски?
Считается, что респираторы качественнее масок, потому что плотнее прилегают к лицу и сделаны из более добротного материала. Они делятся на три класса (по высокой, средней и низкой эффективности: FFP3, FFP2, FFP1). Также хвалят американские респираторы стандарта N95. Но практика показала, то врачи одинаково заражались, не взирая на выбор средства защиты. К тому же маски всё же останавливают распространение крупных вирионов коронавируса.
Мыть руки эффективнее, чем носить перчатки
ВОЗ не рекомендует носить перчатки в общественных местах. Мыть руки и обрабатывать их антисептиком гораздо эффективнее. В составе антисептика должно быть не менее 70% спирта.
Антибактериальные салфетки не помогают
Обычные салфетки не помогут в борьбе с распространением. Они должны содержать спирт.
Вакцинироваться лучше, чем переболеть
Пока COVID-вакцины тестируются, можно привиться от гриппа, а также от пневмококковых инфекций.
Так, Превенар и Пневмовакс облегчают состояние больного коронавирусом.Ранее 62ИНО опубликовал материал о том, какие ограничения вернулись в Рязанскую область из-за коронавируса.
Свежие комментарии